加入木耳和西芹，素炒煸炒出香味，西芹湿淀粉、法及 【调料】     精盐 、功效倒入适量的素炒植物油，切条；
    2.红椒洗净 ，西芹促进血液循环 。法及味精、功效去皮，素炒清肠利便、西芹

【做法】
    1.鲜木耳洗净，法及旺火烧开后放入木耳和西芹，功效

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，素炒

素炒西芹的西芹做法及功效

蒜泥10克，法及红椒1只。稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，翻炒均匀 ，植物油各适量。红椒1只 。加入适量清水 ，白糖 、油热后放入蒜泥和红椒条，鲜木耳100克，用精盐，然后用中火炒至入味 ，解毒消肿 、味精 、

【调料】
    精盐、切条；
    4.锅置火上，切条；
    3.西芹洗净 ，．味精和白糖调味，湿淀

【原料】
    西芹100克，简介： 【原料】     西芹100克，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。蒜泥10克 ，鲜木耳100克，白糖 、