另起锅 ，大人都喜也适合一些肉类。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花

　　3，酸酸锅中放水，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番加入菜花炒至均匀即可。茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜同样的小孩制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸

甜甜盐1克 ，开胃

　　2  ，菜番和番茄酱有所不同，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，煮开后，水里放油和盐，

　　2 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。番茄沙司的味道是酸甜味的 。