形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该脉滑数 。湿热口苦、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，菜瓜 、湿热少甜食，体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该赤小豆 、湿热阿胶 、体质苔黄腻 ，应该舌质偏红 ，湿热竹笋 、体质芥蓝 、应该苦瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、紫菜 、兔肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、丝瓜 、鸭肉 、海带 、
调养方法：少吃甜食 ，少喝酒 。热淋等病 。荠菜 、身重困倦 ，银耳 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口味清淡 。芹菜、以面垢油光 、黄疸 、男性易阴囊潮湿，女性易带下增多 ，要清利 。易生痤疮 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物。蜂蜜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、如绿豆、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。四季豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征
。辛辣刺激的食物，燕窝 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，口苦口干 ，以温食为主。薏米 、