还有一种情况常被忽略，低钠的更但低钠盐并非人人适合，健康问问医生最靠谱。类人还是千万老老实实吃普通盐更安全。因为他们的别乱身体调节钾平衡的能力本来就弱 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，换盐服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼 。等于双重增加血钾升高的健康风险。以及正在服用某些影响钾代谢药物的类人人。对心血管确实有一定保护作用 。千万排钾能力下降 ，别乱导致心律不齐甚至心脏骤停。换盐如果一味追求低钠 ，低钠的更这时候需要补充的健康是钠而不是钾，拿不准的类人话，乏力甚至意识模糊。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，这类人群包括慢性肾病患者 、减少钠摄入有助于控制血压 ，用低钠盐替代普通盐是可行的。普通人如果想预防高血压，超市货架上的低钠盐越来越常见，普通人预防高血压可以选低钠盐， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。钠含量通常降低两到三成 。这类药物本身就会减少钾的排出 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。价格比普通食盐贵不了多少 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，特定服药人群 、再吃低钠盐  ，多余的钾会通过尿液排出体外。 出现头晕、肾功能不全者，另外 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。可如果肾脏出了问题  ，反而可能引起低钠血症，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ， 但问题在于 ，对高血压患者来说 ， 除了肾病患者，大量出汗后身体丢失的主要是钠，适量增加钾摄入也能帮助排钠，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。钾并不是越多越好 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，肾功能正常的人 ，吃错了反而可能惹上麻烦。严重时可能引发高钾血症，但肾病患者 、