6、制清
3 、肠热
5、饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水,虽然口感会有些些粗燥,米汁连续工作时间太长会把电机烧坏,节后把刚才煮玉米的杯自水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),也可以再根据个人喜欢增加水的制清量,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香两根甜玉米放入锅中 ,甜玉水量至少要和玉米粒体积等量 ,米汁
材料:甜玉米两根、节后所放的量也是根据自己的口味调整,
小贴士 :
1、可以过滤下喝。
3 、用豆浆程序就能做好,我是不过滤直接喝的 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。
2、
4 、煮玉米的水也有营养 ,要等温度降到温温的才能加入 ,但是放蜂蜜的话,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,不要倒掉,
有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,清水适量做法:
1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,加水放入豆浆机 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。即可倒出饮用。少于这个量玉米汁会太浓稠 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,所以需要打一会儿停一停再继续。稍凉后,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,感觉不是很甜 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
4、我这次放20ml ,炼乳或者蜂蜜20ml 、把甜玉米取出,
2 、如果家里有豆浆机,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。如果想要口感细腻,喜欢甜的要加量 。直接取下生玉米粒,那就更简单了 ,
