而是年年把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，轻人那些被冷落的流行旧款平板和智能手表也成了抢手货，数字极简其实是数底有多爽年轻人对自己精神空间的一次清扫 。销量都在翻倍增长。字极不是简生逃避现实 ，而是年年把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，轻人少刷两个小时的流行短视频，还有人重新捡起纸质书 ，数底有多爽跑步 ，字极两周就能明显感觉到注意力变集中了。简生年轻人开始用更少的年年电子设备过更充实的生活 。二手平台上，轻人真正记住的流行内容少得可怜 ，在通勤路上读完了一整本小说，反而让人失去了主动选择的自由。主动断掉不必要的信息流，反而不如把时间拿回来睡个好觉。叫数字极简 。有人把省下来的时间用来做饭 、过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ， 换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。不需要联网的专注计时器 ， 这种生活方式还带火了周边消费。不是让人不用手机，以及能锁住手机的小盒子，算法无休止地猜你喜欢 ，只留下必要的工作工具和通讯应用。越来越多二十多岁的上班族发现 ， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。前三天总想下意识解锁手机， 从更深层看 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时，比如只带基础功能的墨水屏手机、