7、泥芝
4 、士焗胡萝卜1根 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝切成薄片 ，士焗
9 、让孩加入1小匙盐拌匀。胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。玉米油少许
制作过程 ：
1 、抹匀 。
材料 ：西兰花50克 、
5 、放上菜花 、入预热至160烤箱 ，
2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。烤约20分钟左右 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，
3 、土豆1个 、芝士片2片、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花 ，把菜花、
小贴士 ：
1 、
6 、捞出沥干水份。用蔬菜模压出小花 。土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花 、铺上土豆泥 。土豆去皮 ，再把芝士片撕成小块，
3 、味道更好 。花菜50克 、
8 、蔬菜表面金黄即可 。
2 、
倒少许玉米油在烤盘上 ，放微波炉内高火叮熟 。