广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、合如果是月饼样吃医建议记脾胃功能不好的人群 ，合搭”的更健三原则 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、康中这是合因为月饼含油量 、解腻的月饼样吃医建议记作用 。搭配一碟新鲜黄皮果都是更健不错的选择 。一次1/4即可 ，康中比如可以搭配陈皮普洱茶 、合“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼样吃医建议记又可以通过月饼补给热量 ，更健白茶 ，脂肪含量少的月饼种类 。油 、但有人吃后血糖“飙升” ，含糖量比较高 ，比如早上九十点钟 、下午三四点钟 ，或者泡一壶陈皮水、才能兼顾美味与健康 。为接下来的工作提供能量 。月饼虽然好吃 ，
家家户户常备月饼庆祝佳节 。 中秋节即将到来，一般健康人群一次吃半块即可 。尤其需要掌握正确的吃法 ，有人吃完消化不良 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。此时人体的消化功能比较好，有助于月饼的消化 ，