兜匀出锅即可 。春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、出香后，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒倒入锅中，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错姜蒜。海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错干红辣椒、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，绿尖椒 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、用盐调味；

　　9、

盖盖煮开；

　　3、

　　原料：新鲜海虹、

　　做法：

　　1 、起油锅 ，