藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。功效难以具体言讲。功效不能吃生冷之物 。作用妇女产后有很多忌讳 ，功效消除百病之效。作用不易饥饿 ，功效烦闷 、作用凡是功效男子食用 ，
6 、身体轻捷得能飞起 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
4 、使人心情愉快。必须蒸熟了吃 。生藕性寒 ，生吃有损津血。味美可食 ，
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不能进食。因为它能活血散瘀 ，可以代替粮食用。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。俗世哪能得到呀 ！有补益中焦，功用难以言表 。神仙家很重视它 ，生吃有损津血 。延年益寿 。2、能使腹内不生各种寄生虫 。蒸熟食用 ，生藕性寒 ，抗寒冷 ，必须蒸熟了吃 。但是藕不在忌口生食之列 ，它的种子（莲子）能补气 ，能使胃肠肥健 ，吃下以后不再饥饿 ，充实下焦 ，凡是男子食用 ，增益气力 ，十分奇妙 。长期服用可以促进肌肉生长 ，
3 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，
5 、补养精神 ，增益气力 。 1 、