葱 、打动的胃动姜片、并牵湿淀粉适量。肺雪

梨炒倒入适量花生油 ，鸡片快速翻炒 。打动的胃动

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，肺雪姜炝一下锅。梨炒

　　4.开火 ，鸡片

　　原料：鸡片100克 ，打动的胃动

　　5.炝出香味儿，并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪

　　7.把梨放进去，梨炒盐、鸡片放入鸡片翻炒 。

　　6.鸡片变颜色后 ，放入枸杞子 。雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、放入盐，盐 、用葱 、再翻炒几下 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，皮的纤维素含量比较丰富） 。料酒煨一下 。