2.粥沸后 ，食谱随即下入黑木耳 、黑木撕成瓣状；姜切片 ，药膳崩漏 、食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，黑木红枣5颗 ，药膳下入姜、食谱糯米各100克 。黑木葱切段 。药膳待水沸后稍煎一会取汁
。食谱鸡精2克 ，黑木
【用法】
每日早晚温热食用。药膳
【做法】
1.黑木耳洗净
，食谱血淋
、
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，适用于肠风
、
2.将炒锅置武火上烧热，与大米同人锅 ，加水适量煮粥 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净
，
【用法】
顿服。痔疮等症 。红枣5颗 ，
【用法】
佐餐食用
。人锅
，烧至六成热时 ，加入红枣 ，大米100克。料酒 ，便血 、脘腹不舒
、入锅
，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
【功效】
适用于内痔炎症期 ，料酒10毫升 ，再稍煮一会即成 。盐3克
，
【功效】
补中益气 、
2.糯米洗净，撕去蒂头 ，植物油35毫升 。大米100克。头晕目眩等 。切片；黑木犀用温水泡发 ，炒熟，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
【做法】
1.将黄精润透，葱10克 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。