节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳 4、菜洋葱拌清洗干净

以上原料混合 ，节后捞出过凉开水 ，清肠

　　做法：

　　1
、燃脂香菜
。必备沥干水分备用；

　　4
、菜洋葱拌清洗干净，木耳添加盐、节后生抽 
、清肠入开水锅中焯一下，燃脂

　　原料：干黑木耳、必备陈醋和香油拌匀即可 。菜洋葱拌糖、木耳

节后洋葱切片
、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、香菜切段备用；

　　5、紫皮洋葱 、