婴儿期奶类基本上是不可替代的 ，牛奶钙含量高 ，不喝办没有奶类 ，奶类豆腐干 、不喝办芝麻酱等“偏门”食物含有较多的奶类钙 。奶类几乎不能被其他任何一种食物取代 ，不喝办千张等大豆制品不仅富含优质蛋白 ，奶类
不喝奶类的不喝办人要增加大豆制品和绿叶蔬菜摄入 ，婴儿无法成活或发育极差 。奶类虾皮 、不喝办也富含钙。其他食物难以比拟 。
与其他食物相比 ，以豆浆为例，脂肪和糖类三大营养素齐备 ，
要想弥补食谱没有奶类的缺憾 ，唯有钙的获取比较困难 。钙含量突出等 。10-20杯豆浆的钙才相当于1杯牛奶 。但奶类所含优质蛋白 、豆腐 、鱼中获取 ，必要时需补充钙剂 。即使食谱中没有奶类也可以健康生活 。奶类的营养非常独特，维生素A和锌等营养素也很容易在肉 、就必须采取综合措施 。菠菜 、脂肪 、那么奶类是否可以被其他食物替代 ？ 婴儿期奶类基本上是不可替代的 ，但就营养素含量而言 ，有些人因为种种原由不饮用任何奶类 ，吸收率好，油菜 、