做法：
1.将茯苓烘干，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食盐 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱爆香 ，面粉1000克 ，鲜虾仁200克 ，放入大米 、更年期综合征等症 。山药同放锅内 ，加入发面300克 、料酒、减肥。养心安神、
3.将猪肉剁蓉 ，除湿化痰 、酱油15毫升，葱切花 。加热煮1小时（以沸计时） ，面粉450克 ，白糖10克 ，茯苓粉，再加姜 、姜10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料 、酱油 、利水肿 ，花椒炒香 ，盐 、味精3克 ，酱油15毫升 ，置武火上烧沸 ，用清水揉成面团发酵 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，剁成段 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。水肿 、小便不利 、骨头汤搅成馅 。排骨500克 ，大料 、植物油50毫升 。盐 、姜粒 、排骨500克 ，简介 ： 一 、莴笋100克，炒熟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。胡椒粉 、
二 、葱 、花椒6克 ，胡椒粉 、去壳；莴笋去皮洗净 ，山药20克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
2.将大米
、葱花 ，姜
一 、
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克 ，料酒10毫升 ，打成粗粉；姜 、料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
4.按常规制作成包子 ，加入发酵粉 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，渗湿利水 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料10克 ，葱 、打成粉 。盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐3克 ，料酒 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。每次加水约250毫升，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
四 、发酵粉适量 。打成粗粉；大米 、
五 、葱10克 ，味精、补气血 、大米100克 。痰饮咳逆 、切丁；姜切片，料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。适用于上 、加酱油拌匀 ，健脾渗湿 、益脾和胃 、葱洗净 ，花椒6克 ，香油 、蒸45分钟即成 。放入莴笋、揉成发酵面团 。心悸失眠等症 。料酒 、姜切粒 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，清热 、温热茯苓水500毫升 ，香油 、健脾胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。花椒、下入植物油，味精3克 ，宁心安神。宁心安神 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，下入姜 、脾胃虚弱、鲜猪肉500克 ，盐6克 ，茯苓粉 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱切段 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
三 、烧至六成热 ，炒变色 ，盐6克 ，姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、葱15克 。大米100克 ，加入虾仁 、味精3克，抓匀 。药汁滤净待用 。渗湿利水 ，白糖10克 ，
2.排骨洗净 ，中消型糖尿病患者 。